Cosa mangiare dopo l'allenamento - foodspring
Di uno scrittore di uomini misteriosi
Descrizione
C'è un motivo per cui un allenamento può lasciarti affamato/a: hai appena richiesto al tuo corpo uno sforzo e ora ha bisogno di fare rifornimento! E potrebbe anche dover ricaricare le sue energie prima di iniziare. Ecco alcuni modi per assicurarti di nutrirti a sufficienza per dare al tuo corpo l'energia necessaria per fare tutto ciò che vuoi.
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per adulto (il prezzo varia in base alle dimensioni del gruppo)
