Digiuno intermittente
Di uno scrittore di uomini misteriosi
Descrizione
Fate il pieno di salute e di energia seguendo il metodo di digiuno intermittente della Dott.ssa Petra Bracht. Prevenite l’insorgere di tante malattie, ringiovanite e diventate più snelli e più sani! In questo libro scoprirete, quindi, come digiunare per 16 ore e mangiare nell’arco di 8 ore, quanto volete; perché il digiuno intermittente funziona e perché è salutare; il programma in 14 giorni con 42 deliziose ricette a base di frutta, verdura e tanti ingredienti sfiziosi e 15 esercizi Liebscher & Bracht con istruzioni passo passo per mettere il turbo al vostro metabolismo.
Digiuno intermittente, se fatto così abbassa il colesterolo e lo zucchero nel sangue!
Food Affairs
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App per digiuno intermittente gratis
da
per adulto (il prezzo varia in base alle dimensioni del gruppo)
